Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Molnár Zsolt edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 3.06 km 46:59 15:21 p/km Séta Futás 23.51 km 2:09:19 05:30 p/km Normál futás	2 Túra 2.13 km 24:38 11:34 p/km Séta Futás 12.62 km 1:07:52 05:23 p/km Normál futás	3 Túra 2.09 km 24:59 11:57 p/km Séta Futás 36.62 km 3:16:50 05:23 p/km Normál futás Bringázás 2.53 km 18:29 07:18 p/km Normál tekerés	4 Túra 2.6 km 32:29 12:30 p/km Séta Futás 22.72 km 2:00:55 05:19 p/km Futógépes futás Futás 22.72 km 2:00:01 05:17 p/km Futógépes futás	5 Jóga 21:02 Jógázás Túra 2.37 km 29:23 12:24 p/km Séta Futás 22.63 km 2:00:21 05:19 p/km Futógépes futás Futás 22.62 km 2:00:04 05:18 p/km Futógépes futás	6 Jóga 24:01 Jógázás Futás 50.52 km 4:37:23 05:29 p/km Normál futás Futás 11.61 km 1:17:15 06:39 p/km Normál futás Túra 5.02 km 1:25:55 17:07 p/km Séta	7 Futás 23.62 km 2:11:09 05:33 p/km Normál futás Túra 7.21 km 2:10:18 18:04 p/km Séta	23. hét 7 túra 24.48 km 6:14:41 10 futás 249.19 km 22:41:09 1 bringázás 2.53 km 0:18:29 2 jóga 0:45:03
8 Jóga 15:08 Jógázás Túra 2.53 km 44:57 17:46 p/km Séta Futás 13.51 km 1:15:31 05:35 p/km Normál futás	9 Túra 2.54 km 4:37:30 01:49:15 p/km Séta Futás 42.64 km 3:55:17 05:31 p/km Futógépes futás	10 Jóga 20:29 Jógázás Túra 2.05 km 21:03 10:16 p/km Séta Futás 21.21 km 1:59:55 05:39 p/km Normál futás	11 Túra 2.05 km 22:23 10:55 p/km Séta Futás 12.23 km 1:05:58 05:24 p/km Futógépes futás Futás 12.21 km 1:04:26 05:17 p/km Futógépes futás	12 Futás 13.22 km 1:10:31 05:20 p/km Normál futás Futás 15.52 km 1:27:15 05:37 p/km Normál futás Túra 3.66 km 1:18:46 21:31 p/km Séta	13 Jóga 32:35 Jógázás Túra 1.29 km 17:07 13:16 p/km Séta Futás 2.14 km 12:29 05:50 p/km Normál futás Futás 63.65 km 5:31:31 05:13 p/km Normál futás Túra 1.14 km 21:27 18:49 p/km Séta Túra 1.94 km 1:22:07 42:20 p/km Séta	14 Futás 12.61 km 1:06:36 05:17 p/km Futógépes futás	24. hét 3 jóga 5.21 km 1:08:12 8 túra 17.2 km 9:25:20 10 futás 208.94 km 18:49:29
15 Futás 22.61 km 2:04:21 05:30 p/km Normál futás	16 Erősport 0 kg 05:02 Súlyemelés Futás 10.01 km 1:00:32 06:03 p/km Normál futás Túra 2.02 km 1:14:02 36:39 p/km Séta Bringázás 31.45 km 1:26:43 02:45 p/km Normál tekerés Jóga 32:35 Jógázás	17 Futás 14.01 km 1:11:19 05:05 p/km Normál futás Túra 2.02 km 17:26 08:38 p/km Séta Bringázás 31.45 km 1:20:38 02:34 p/km Normál tekerés	18 Futás 13.01 km 1:05:22 05:01 p/km Normál futás Bringázás 37.02 km 1:34:03 02:32 p/km Normál tekerés	19 Futás 18.02 km 1:30:53 05:03 p/km Normál futás Bringázás 40.83 km 1:51:31 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 41.09 km 1:50:37 02:42 p/km Normál tekerés Túra 2.11 km 23:27 11:07 p/km Séta	20 Futás 27.05 km 2:31:04 05:35 p/km Normál futás Futás 26.97 km 2:31:36 05:37 p/km Normál futás Bringázás 32.74 km 1:43:34 03:10 p/km Normál tekerés	21 Futás 2.1 km 12:31 05:58 p/km Normál futás Futás 16.98 km 1:24:15 04:58 p/km Normál futás Futás 14.02 km 1:05:52 04:42 p/km Normál futás Futás 3.02 km 17:19 05:44 p/km Normál futás Túra 2.51 km 48:32 19:20 p/km Séta Bringázás 35.65 km 1:34:41 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 35.39 km 1:34:29 02:40 p/km Normál tekerés	25. hét 11 futás 167.8 km 14:55:04 1 erősport 0:05:02 4 túra 8.66 km 2:43:27 8 bringázás 285.62 km 12:56:16 1 jóga 0:32:35
22 Futás 11.01 km 1:06:04 06:00 p/km Normál futás	23 Futás 2 km 12:14 06:07 p/km Normál futás Futás 13.02 km 1:06:21 05:06 p/km Normál futás Futás 15.67 km 1:45:10 06:43 p/km Normál futás Túra 2.51 km 25:20 10:06 p/km Séta Bringázás 25.51 km 1:05:14 02:33 p/km Normál tekerés	24 Túra 9.6 km 4:45:57 29:47 p/km Séta Futás 18.01 km 1:32:54 05:09 p/km Normál futás	25 Túra 2.61 km 41:20 15:50 p/km Séta Túra 2.61 km 41:20 15:50 p/km Séta Futás 10.21 km 1:00:29 05:55 p/km Normál futás	26 Túra 2.23 km 31:57 14:20 p/km Séta Futás 4.85 km 20:09 04:09 p/km Normál futás Futás 13.02 km 1:15:33 05:48 p/km Normál futás	27 Futás 12.66 km 1:06:49 05:17 p/km Futógépes futás Túra 2.12 km 31:50 15:01 p/km Séta	28 Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 31.21 km 3:02:32 05:51 p/km Normál futás Túra 2.57 km 34:14 13:19 p/km Séta	26. hét 11 futás 131.66 km 12:28:18 7 túra 24.25 km 8:11:58 1 bringázás 25.51 km 1:05:14
29 Futás 11.03 km 1:04:18 05:50 p/km Normál futás Túra 2.31 km 18:06 07:50 p/km Séta Vizisport 1.55 km 32:04 20:41 p/km Állószörf Vizisport 1.59 km 30:32 19:12 p/km Állószörf Vizisport 4.52 km 1:07:00 14:49 p/km Állószörf Vizisport 2.36 km 36:22 15:25 p/km Állószörf	30 Futás 13.21 km 1:07:06 05:05 p/km Normál futás Túra 2.52 km 16:13 06:26 p/km Séta Futás 4.23 km 24:45 05:51 p/km Normál futás	1 Túra 3.02 km 4:22:46 01:27:01 p/km Séta Futás 8.2 km 44:49 05:28 p/km Normál futás Futás 8.2 km 44:49 05:28 p/km Normál futás	2 Túra 8.29 km 1:50:27 13:19 p/km Séta Futás 10.51 km 1:01:46 05:53 p/km Normál futás	3 Futás 6.11 km 31:17 05:07 p/km Normál futás	4 Túra 2.56 km 38:40 15:06 p/km Séta Futás 2.01 km 11:53 05:55 p/km Normál futás Futás 3.34 km 14:00 04:11 p/km Normál futás Bringázás 3.23 km 13:24 04:09 p/km Normál tekerés Futás 2.81 km 11:18 04:01 p/km Normál futás Bringázás 2.9 km 12:51 04:26 p/km Normál tekerés Futás 3.04 km 12:50 04:13 p/km Normál futás Bringázás 3.01 km 11:39 03:52 p/km Normál tekerés Futás 4.34 km 18:29 04:16 p/km Normál futás Futás 6.83 km 31:39 04:38 p/km Normál futás Futás 2.01 km 11:59 05:58 p/km Normál futás Futás 2.93 km 12:14 04:11 p/km Normál futás	5 Futás 14.82 km 1:16:06 05:08 p/km Normál futás Futás 13.16 km 1:06:28 05:03 p/km Normál futás Futás 2.1 km 11:44 05:35 p/km Normál futás	27. hét 18 futás 118.88 km 10:17:30 5 túra 18.7 km 7:26:12 4 vizisport 10.02 km 2:45:58 3 bringázás 9.14 km 0:37:54

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	786.06 km	71:30:09	63.65 km	5:31:31
Bringázás	10	313.66 km	14:19:59	41.09 km	1:51:31
Túra	28	79.42 km	27:09:45	9.6 km	4:45:57
Jóga	6	-	2:25:50	-	0:32:35
Erősport	1	0 kg	0:05:02	0 kg	0:05:02
Vizisport	4	10.02 km	2:45:58	4.52 km	1:07:00
Összesen	94	1194.37 km	118:16:43	63.65 km	5:31:31

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	415	9218.4 km	836:11:34	66.02 km	6:21:12
Bringázás	16	393.8 km	18:08:42	41.09 km	1:51:31
Túra	176	472.2 km	204:29:43	9.6 km	7:39:01
Jóga	27	-	11:00:58	-	0:56:41
Erősport	19	0 kg	5:23:05	0 kg	0:44:55
Vizisport	4	10.02 km	2:45:58	4.52 km	1:07:00
Egyéb	1	-	0:07:12	-	0:07:12
Összesen	662	10137.66 km	1081:07:37	66.020 km	7:39:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés